Incompany training

Vitale voeding

Home » Alle trainingen » Vitale voeding

Training Vitale voeding

Voeding is essentieel voor je vitaliteit. Dat is geen nieuws. Maar toch vinden veel mensen het lastig om gezond en afwisselend te eten. Meestal ontbreekt het ze aan kennis over voeding. En weten ze niet welke effecten het kan hebben op je lichaam en stemming. We maken het niet moeilijker dan het is: de impact van voeding is enorm. Daarom vertellen we je er graag alles over. Zodat je jouw gezondheid kunt verbeteren en meer energie krijgt.

Wij leren je in deze interactieve training hoe je energieker wordt met vitale voeding en zo je vitaliteit en prestaties positief stimuleert

Tijdens deze training ontdek je hoe goed je momenteel eet. Ook leren we je hoe je jouw eetpatronen eenvoudig kunt veranderen. Hierdoor word je gelukkiger, energieker en gezonder. En daardoor gaat alles net iets meer van een leien dakje. Dat wil iedereen natuurlijk!

Ook aan de slag met de voordelen van vitale voeding? Dan is deze incompany training echt iets voor jou. Hieronder lees je wat je precies kunt verwachten.

Inhoud van de training

De punten hieronder geven een indicatie van deze training. Het uiteindelijke programma wordt afgestemd op jullie situatie.


  • Zijn jullie al bezig met gezonde voeding? Kunnen jullie je voeding verbeteren? Daar kom je achter door op jezelf te reflecteren.
  • We zetten verschillende misverstanden over voeding recht.
  • Welke soorten voeding zijn er? Wat is goed voor jou? En hoe krijg je een goed en praktisch eetpatroon?
  • In een aantal opdrachten ervaar je hoe jij gezonder kunt gaan eten.
  • We zetten samen een stip op de horizon. Welke stap zet jij morgen om gezonder te gaan eten?
Resultaten van de training

We werken in deze training concreet toe naar de volgende resultaten.


  • Je weet wat je voedingspatronen zijn en gaat na of je daar blij mee bent.
  • Je bent bekend met de feiten en fabels rondom goede voeding. Hoe weet je of iets goed voor je is? En gebruik je deze kennis voor een gezond eetpatroon?
  • Je ontdekt hoe jij op een simpele manier gezonder kan gaan eten.
  • Je hebt een helder plan waarmee je direct zelf aan de slag kunt met een gezond en vitaal eetpatroon.
  • Je krijgt meer energie, vitaliteit en levensvreugde.
Onze Actief leren-methode

De werkwijze die gebruikt wordt tijdens een incompany training is erg belangrijk voor het resultaat. Dit kan je verwachten:


Tijdens deze training maken we gebruik van onze Actief leren-methode. Actief leren houdt in dat de deelnemers veelvuldig zélf aan de slag gaan. Onze trainers wisselen de theorie daarom continu af met interactieve praktijkonderdelen, zoals opdrachten, reflectie en oefeningen. Zo ontstaan razendsnel inzichten en handvatten die de deelnemers zelfstandig kunnen toepassen in hun (werk)praktijk.

Daarnaast wordt er afwisselend individueel, plenair of in subgroepen gewerkt. Dat houdt de interactie, de energie en het plezier op een zo hoog mogelijk niveau. Zo wordt leren effectiever én leuker.

Lees hier alles over onze Actief leren-methode  →

Offerte aanvragen

We sturen je graag een geheel vrijblijvende offerte. Je ontvangt hem binnen 48 uur.

Deze training in het kort

Duur: 4, 7 of 2 * 4 uur


Vanaf: €1.095,00 excl. btw


Groep: Max. 15 (meer in overleg)


Waar: Incompany, heel Nederland

Andere wensen of behoeftes?
We kunnen de training aanpassen.

Willen jij en je collega’s deze incompany training volgen?

Vraag meteen een geheel vrijblijvende offerte aan voor deze training.
Je ontvangt hem binnen 48 uur in je mailbox!

Heb je nog vragen of wil je advies? Onze coördinatoren helpen je graag.

We kwamen al bij meer dan 150 klanten over de vloer. 😍
Dit is hoe zij onze samenwerking ervaren:

Dineke Philipse

Verenigingsmanager, CLC-Vecta

Wij zoeken vaak trainingen die onze leden helpen om te kunnen ontwikkelen. We werken vaak met Incompany Trainer door het brede aanbod en de goede prijsstelling.

Rian van Nuland

Medewerker HRM, Lavans

Incompany Trainer geeft al 2 jaar trainingen aan onze collega’s. Het aanbod is divers en de communicatie is erg duidelijk en snel, zowel voor de training als daarna.

Michelle Oosthuyzen

Eigenaar, Stadsfruit

Wij hebben bij deze partij een training over Complimenteren gevolgd. We hebben een mooie, leerzame en inspirerende dag gehad. De feedback van onze deelnemers was ook erg positief.

Nancy Stevens

Teammanager, IvVW

Incompany Trainer verzorgt regelmatig trainingen bij ons. Het is altijd een fijne partner om mee samen te werken. Snel schakelen, snel contact en ze denken goed met je mee.

Maurits Schuijf

Founder, Shakes on Wheels

We werken vaak samen met Incompany Trainer voor events bij onze klanten. Wij doen dan de catering, zij een of meerdere trainingen. We zijn altijd erg tevreden over hun bijdrage.

Robin van ’t Ruim

Manager, de Balie

Fijne service, snel contact en interessante trainingen. Zo zou ik onze prettige samenwerking met Incompany Trainer beschrijven. Bedankt tot dusver en op naar nog vele jaren!

8,6 waardering

Onze klanten waarderen ons
met een gemiddelde van 8,6.

150+ klanten

We hielpen de afgelopen jaren
150+ klanten door heel NL.

#1 trainers

Onze trainers zijn stuk voor stuk
experts binnen hun vakgebied.

Actief leren

Wij passen ‘actief leren’ toe voor
een optimaal leerrendement.

Peter Houtman

Coördinator

Heb je hulp nodig?

Ben je geïnteresseerd in een van onze incompany trainingen?
Neem gerust contact met ons op. We helpen je graag.

  We zijn per mail bereikbaar op welkom@incompanytrainer.nl.
→  We zijn telefonisch bereikbaar op 030 – 227 3623.