Het is al bijna vijf uur. Er staat nog van alles op je to do-lijst, en dan vraagt je collega ook nog eens of je wat werk voor hem kan overnemen. Dat komt eigenlijk helemaal niet uit, want je hebt al genoeg aan je eigen taken. Toch zeg je ja. Heel aardig natuurlijk, maar toch knaagt er iets, want je wilt je eigen werk ook gewoon op tijd af krijgen. In zo’n situatie had een gezonde dosis assertiviteit je kunnen helpen om een bewuste en passende keuze te maken, zonder dat dit ten koste gaat van de relatie met je collega. Zo houd je regie over je eigen werk en grenzen.
Zakelijke training over assertiviteit: Assertief zijn geeft je kracht en leidt tot bewustere keuzes, meer impact, betere resultaat en een groter gevoel van voldoening
Hoe zorg je ervoor dat je de volgende keer assertiever bent in zo’n situatie, en een keuze maakt die echt bij jou past? In deze incompany training over assertief handelen leer je hoe je op een duidelijke en respectvolle manier voor jezelf opkomt, zonder de ander uit het oog te verliezen. We behandelen onder andere het stellen van grenzen, het geven van feedback, het omgaan met lastige situaties en het helder uitspreken van je mening. Daarbij gaan we vooral praktisch aan de slag met herkenbare cases en oefeningen, zodat je het direct kunt toepassen in je werk. Indien gewenst zetten we daar ook een trainingsacteur voor in. Zo blijf je de baas over je agenda, werk je effectiever en ervaar je meer rust en plezier in je dagelijkse werkzaamheden.
Willen jij en je collega’s ook assertiever en dus effectiever zijn in jullie werk? In deze incompany training gaan jullie hiermee aan de slag op een interactieve manier. In de tabbladen hieronder lees je meer.
Afgestemd op jullie behoefte
Om de training Effectief assertief naadloos aan te laten sluiten bij jullie leerbehoeftes en werkpraktijk, plannen we voorafgaand aan de sessie een uitgebreide afstemming in tussen jullie en ons. Op basis van jullie input en praktijkvoorbeelden stemmen we het programma af op jullie doelen.
Gratis: de Monday Challenges 📮
Optioneel kunnen jij en je collega's gebruik maken van onze Monday Challenges. Hier kan je je aan het einde van de training grátis voor aanmelden. Je ontvangt dan vier weken lang op maandag een e-mail met een kleine challenge op het gebied van assertiviteit. Zo wordt het eenvoudiger om ook na de training actief bezig te blijven met het onderwerp. Dat zorgt voor een nog groter leerrendement.
