De punten hieronder geven een indicatie van deze training. Het uiteindelijke programma wordt afgestemd op jullie situatie.
- Analyse en reflectie op het huidige (kennis)niveau van time management binnen de groep deelnemers.
- Het theoretisch kader van time management. Wat is het precies en welke factoren zijn allemaal van invloed?
- Mindset: welke aanpassingen kan je maken in je mindset om effectiever met tijd om te gaan. Denk o.a. aan assertiviteit, grenzen stellen, ‘nee’ durven zeggen, et cetera.
- Persoonlijke eigenschappen die time management makkelijker en effectiever maken.
- Tools en technieken om je tijd effectief te managen, zoals de Eisenhower-matrix, prioriteiten, verwachtingsmanagement, Pomodore techniek, et cetera.
- Bepalen welke technieken je het beste liggen, het meeste rendement opleveren en hoe deze kunnen worden geïntegreerd in je (werk)leven.
- Delen van (en oefenen met) concrete technieken, handvatten en tools op het gebied van effectief time management.
- Bepalen en vastleggen van de next step vanuit deze training.
Naast deze punten heeft deze training een paar vaste blokken, zoals bijvoorbeeld een plenaire opening, veel ruimte voor praktijkoefeningen, een Q&A en een afsluiting. Daartussen zijn er voldoende pauzes.