Incompany training Stress? Manage it!

De punten hieronder geven een indicatie van deze training. Het uiteindelijke programma wordt afgestemd op jullie situatie.

• Heb jij stress? Hoe uit zich dat? En hoe ga je daar op dit moment mee om? Daar kom je achter door op jezelf en je collega’s te reflecteren.
• We laten je zien waarom het managen van stress zo belangrijk is.
• Hoe ontstaat stress in je lichaam? En welke voordelen en nadelen heeft dat? Wij vertellen je er alles over.
• Probeer jij al weleens om je werkdruk te verminderen? En hoe doe je dat precies? Als je hierover nadenkt, kun je je stress beter managen.
• We leren je praktische methodes waarmee je beter met stress kunt omgaan.
• Niet iedere methode is even geschikt voor iedereen. Daarom onderzoeken we hoe we methodes verder kunnen aanscherpen. Waardoor ze optimaal aansluiten op jouw situatie.

• Je weet of en hoeveel stress je hebt en hoe je daarmee omgaat.
• Je leert hoe stress ontstaat, wat er daarbij in je lichaam gebeurt en welke gevolgen dat heeft.
• Je hebt een aantal effectieve stressmanagementmethodes op zak.
• Je hebt helder in beeld hoe jij zo goed mogelijk aan de slag kunt met het verminderen van stress.

Paola

Enthousiast en professioneel. Het zijn twee omschrijvingen die Paola kenmerken. En die karakteristieken zet ze in bij het krachtiger maken van mensen en organisaties. Haar nuchtere kijk en gevoel voor humor helpen helpen daarbij.

Specialisme
Om het leerproces te stimuleren past Paola graag principes uit het breinleren en breinleiderschap toe. Zo wordt het leren versneld én leuker. Het is daarbij voor Paola een sport om zo veel mogelijk diepgang te bereiken. Want er is niets mooier dan resultaat en verbetering halen bij de deelnemers.

Proces voor de training

Voor het leerrendement is het belangrijk dat de training zo goed mogelijk aansluit op jullie situatie. Daarom doorlopen we vóór de training een aantal belangrijke stappen:

1. Nadat we jullie aanvraag hebben ontvangen plannen we een gesprek in om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken. Dat kan zowel digitaal als op locatie. Na het gesprek maken we een offerte voor je op.
2. Enthousiast over de offerte en gaan we samenwerken? Heel fijn! We sturen je een digitaal inventarisatieformulier op, zodat we nog meer te weten komen over jullie situatie en behoeftes.
3. Op basis van alle input stemmen we de inhoud van de training af op jullie behoefte. We sturen je een concept programma op zodat je nog eens kan kijken of de inhoud in orde is. 
4. Is het programma akkoord? Dan kan de training georganiseerd worden. Op de dag zelf is onze trainer ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.

Tijdens deze training werken we met onze Actief leren-methode. Dit betekent dat deelnemers in de sessie de benodigde theorie krijgen, maar vooral actief en praktisch met de stof bezig gaan. Zo ontstaan razendsnel inzichten en vaardigheden die deelnemers zelfstandig kunnen toepassen in hun eigen (werk)praktijk.

Door deze manier van werken realiseren we tijdens onze trainingen een optimaal leerrendement. Leren wordt leuker én effectiever. En daar profiteert zowel de werknemer als de werkgever van.

Lees hier alles over onze Actief leren-methode  →