De punten hieronder geven een indicatie van deze training. Het uiteindelijke programma wordt afgestemd op jullie situatie.
- Analyse en reflectie op het huidige niveau van je brein benutten binnen de groep deelnemers.
- Het theoretisch kader van het brein. Wat is het precies en welke factoren zijn allemaal van invloed?
- Heldere doelen stellen en op een effectieve, prettige manier prioriteiten kunnen aanbrengen in je werkzaamheden.
- Een breed scala aan verschillende time management technieken om je tijd en energie optimaal te benutten.
- Het herkennen en aanpakken van persoonlijke valkuilen, en het vergroten van je focus en mentale weerbaarheid.
- De ontwikkeling van een proactieve mindset in de toekomst, voor meer controle en voldoening uit je werk.
- Delen van (en oefenen met) concrete technieken, handvatten en tools op het gebied van het brein.
- Bepalen en vastleggen van de next step vanuit deze training.
Naast deze punten heeft deze training een paar vaste blokken, zoals bijvoorbeeld een plenaire opening, veel ruimte voor praktijkoefeningen, een Q&A en een afsluiting. Daartussen zijn er voldoende pauzes.