Training Voorkom bore- en burn-outs

De punten hieronder geven een indicatie van deze training. Het uiteindelijke programma wordt afgestemd op jullie situatie.

• We gaan in op de theorie achter bore- en burn-outs. Wat houdt het precies in? Wanneer heb je er last van? En welke gevolgen heeft dat?
• We analyseren jullie situatie. Hoe gaat het bij jullie? Zijn er zaken op de werkvloer of in jullie privéleven die eventueel kunnen bijdragen aan een bore- of burn-out?
• We nemen je gedachten en denkpatronen onder de loep. Deze helpen namelijk bij het voorkomen van bore- en burn-outs.
• We zoomen in op verschillende onderdelen van persoonlijk leiderschap, waaronder grenzen stellen, voor jezelf opkomen en knopen doorhakken.
• In verschillende oefeningen en uitdagingen leer je hoe je bore- en burn-outsignalen herkent én voorkomt.
• Je maakt een helder plan waarmee je in balans blijft en een bore- of burn-out voorkomt.

• Je weet meer over bore- en burn-outs en snapt waarom preventiemaatregelen zo belangrijk zijn.
• Je analyseert je situatie en krijgt meer inzicht in je gedachten en denkpatronen.
• Je herkent signalen die wijzen op een bore- of burn-out. En weet hoe je hier acties aan koppelt.
• Je hebt vaardigheden die helpen bij het voorkomen van bore- en burn-outs.
• Je hebt meer rust en bent zelfverzekerder, omdat je meer controle hebt over situaties waarin de kans op een bore- of burn-out aanwezig is.

Proces voor de training

Voor het leerrendement is het belangrijk dat de training zo goed mogelijk aansluit op jullie situatie. Daarom doorlopen we vóór de training een aantal belangrijke stappen:

1. Nadat we jullie aanvraag hebben ontvangen plannen we een gesprek in om kennis te maken en om de aanvraag te bespreken. Dat kan zowel digitaal als op locatie. Na het gesprek maken we een offerte voor je op.
2. Enthousiast over de offerte en gaan we samenwerken? Heel fijn! We sturen je een digitaal inventarisatieformulier op, zodat we nog meer te weten komen over jullie situatie en behoeftes.
3. Op basis van alle input stemmen we de inhoud van de training af op jullie behoefte. We sturen je een concept programma op zodat je nog eens kan kijken of de inhoud in orde is. 
4. Is het programma akkoord? Dan kan de training georganiseerd worden. Op de dag zelf is onze trainer ruim op tijd aanwezig om op te bouwen en voor te bereiden.

Tijdens deze training werken we met onze Actief leren-methode. Dit betekent dat deelnemers in de sessie de benodigde theorie krijgen, maar vooral actief en praktisch met de stof bezig gaan. Zo ontstaan razendsnel inzichten en vaardigheden die deelnemers zelfstandig kunnen toepassen in hun eigen (werk)praktijk.

Door deze manier van werken realiseren we tijdens onze trainingen een optimaal leerrendement. Leren wordt leuker én effectiever. En daar profiteert zowel de werknemer als de werkgever van.

Lees hier alles over onze Actief leren-methode  →